Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 101.83g | Carbs: 361.03g.
Breakfast: Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Lunch: Черешня, Клубника, ВкусВилл Пахлава Восточная. Dinner: Санто Стефано Шампанское, Евразия Суши, Тануки Суши Сет, Суши White Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|