Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 117.06g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Майонез, Фундук, Миндаль, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Lunch: Окей Салат "Ассорти из Пяти", Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Майонез, Свежий Ряд Сыр Мраморный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|