Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 62.54g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Свой Урожай Малина, Take A Bite Напиток Овсяный, Leaftogo Collagen. Lunch: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Big Bon Лапша Курица Соус Сальса . Dinner: Bavaria Hollandia Пиво, Ашан Куриные Отбивные, Баклажан Обжаренный Мини-Картофель. Snacks/Other: Lay's Рёбрышки Гриль, Ильинская Творожная Компания Десерт Творожный Банановый, Orion Choco Pie Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|