Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 151.08g | Carbs: 233.94g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ашан Лосось Филе на Коже. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка. Dinner: Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Семена Льна, GEON Арахисовая Паста Original, Мак. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|