Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 73.04g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры, Мираторг Стейк, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Elevenses: Bubble Tea, Фундук Фундук, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Свежевыжатый Яблочный Сок, Атаг Конфета Слеза Мужчины. Lunch: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из цветной капусты и нерки 🥬🐟 (LLana), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Ягнятина Dorper, Il Viaggiator Goloso Pasta All'uovo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|