Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 57.65g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Черешня, Белозорие Сметана 15%, Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Булочки. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|