Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 82.10g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Сырники 5% Сазыкина, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Nestle Nuts Duo, Крымское Мороженое Фруктовый Микс, Нектарин, Свинина Лопатка, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|