Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 55.92g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Вкусно и Точка Тост с Ветчиной. Lunch: Север-Метрополь Тирамису, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Dinner: Окей Груша Конференс, RIOBA Молочный Шоколад, ВкусВилл Сосиски Сытные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курскхлеб Батон Горчичный, Бахетле Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|