Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 120.18g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Индолина Сердце Индейки . Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|