Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 117.01g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Сырники с Топингом из Протертой Клубники. Lunch: Мясновъ Салат Капрезе. Dinner: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia2707's Weight History
|