Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 30.94g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Богородский Хлеб Бездрожжевой, Булгур (Вареный). Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Романишин Сервелат, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|