Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 106.27g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Помидоры, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Dinner: Villa Krim Вино Столовое Полусладкое Белое, Горячие Роллы. Snacks/Other: Наша Кухня Котлета из Красной Рыбы, Свежов Щи из Свежей Капусты, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|