Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 81.88g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Папа Может Сосиски Сочные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гороховое Пюре, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Нектарин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Капучино, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|