Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
725 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 23.51g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Zotman Суп Томатный с Базиликом. Dinner: Витапром Крекеры Льняные, Витапром Крекеры Льняные, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, iFarm Мини Рукола, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Живая Еда Проростки Пшеницы, Zotman Суп Томатный с Базиликом. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный, Витапром Крекеры Льняные, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|