Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 74.80g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Ветчина для Завтрака, Помидоры, Яйцо. Lunch: Дыня, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Крабовые Палочки. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|