Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 49.21g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Вкуснотеево Творог 5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Свинины Категории Б, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Арбуз, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Оригинальный Хлеб Мужества, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|