Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 84.63g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|