Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 115.98g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Чабан Молоко 3,2%, Чабан Молоко 2,5%, Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец, Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная . Lunch: Кукуруза Вареная, Зеленый Перец, Лук, Огурец, Помидоры, Форель. Dinner: Магнит Слива, Абрикос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|