Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 107.72g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Папа Может Ветчина. Lunch: Магнит Персик, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кит Тарталетки для Икры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Минтай Запечённый. Dinner: Беларусь Сыр Российский, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец, Скумбрия. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Beluga Водка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|