Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 115.02g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Kultlab Protein Pie Черника , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Французски, Икра Красная, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Lunch: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Жизнь Март Матча Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат, Кролик, Рис Отварной. Dinner: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Orion Goute Coffee, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перепелиное Яйцо, Редис. more...
|
steady weight
|
|
radonita's Weight History
|