Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 31.80g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Сладиал Крекер Классический, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Венские Вафли. Lunch: Хлеб Бородинский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Вилка Ложка Окрошка с Колбасой, Добрый Апельсин с Витамином с. Snacks/Other: Венские Вафли. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|