Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 108.57g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Тортик с яблоками, Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Перекресток Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тортик 1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|