Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 49.61g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Dinner: Говядина Отварная, Пхали Хинкали Аджапсандал, Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angell62's Weight History
|