Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 136.22g | Carbs: 58.68g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Вареное Яйцо, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри. Snacks/Other: Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Папа Может Сосиски Сочные, Strongbow Сидр Яблочный Сухой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|