Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 73.62g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Сармич Сыр Тильзитер 45%, Овес Резаный Готовый, Перепелиное Яйцо. Lunch: Евро Кебаб Шаверма Мини. Dinner: Банан, Яйцо Куриное, Укроп, Зеленый Лук, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Праймбиф Стейк Нью-Йорк. Snacks/Other: Baggins Coffee Капучино, Макарун, Ramiz Манго Кубики, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|