Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 54.93g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Бурже Хлебцы Шведские, Белая Дача Зелень, Лук, Лента Перец Ласточка, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Персики, Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|