Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 45.70g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Банан. Dinner: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|