Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 74.19g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ратимир Карбонад Особый , Белебеевский Сыр Купеческий, Творог (Полностью Обезжиренный), Амурский Йогурт Фруктовый. Dinner: Суп из Говядины, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|