Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 64.19g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Варенье, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлеб Черный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|