Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 90.95g | Carbs: 111.51g.
Lunch: Укроп, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Груша, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Арахисовая Паста, Творог 5%. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Избенка Масло Топленое, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|