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A pressa é inimiga da perfeição 👌🏻
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62.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1264 kcal
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Fat: 20.93g | Prot: 142.75g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Maribel (Lidl) Manteiga de Amendoim Creamy, Maçãs Gala, Lidl Pão de Forma Integral. Lunch: Arroz Branco, Carne do Peito de Frango. Dinner: Continente Gelatina 0% Açúcar Morango, Molho de Soja, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco. Snacks/Other: Continente Peito Peru Forno de Lenha, Milbona Requeijão Tipo Cottage Light, Lidl Pão de Forma Integral, M Fit Whey Fit, Euro Cake Custard, Hell Coffee Latte. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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claudi0pint0's Weight History
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