Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 62.82g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Творог 9%, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Груша Деведжи. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Магнит Яйцо Варёное, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Dinner: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мармелад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|