Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 55.56g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Моя Цена Йогурт со Вкусом Черники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Snacks/Other: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|