Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 82.84g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|