Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 24.82g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Baklava, Bitkisel Çay, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Danone Activia Sade. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etkisevnc4545's Weight History
|