Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 57.21g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Дары Моря Форель. Lunch: Банан, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenkoelena's Weight History
|