Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 78.50g | Carbs: 130.44g.
Lunch: Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Polezzno Миндальная Мука, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Сгущенка, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Редис, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яйцо (Целое), Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сгущенка, Бананы, Яичный Белок, Слобода Майонез, Ашан Филе Куриное Запеченое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|