Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 92.28g | Carbs: 79.51g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Гречка Вареная, Американо, Zero Сироп Ваниль, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Гречка Вареная. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Гречка Вареная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Burn Burn Zero Sugar, Американо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.bachkarewa's Weight History
|