Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 136.55g | Carbs: 77.28g.
Dinner: Дюфалак Лактулоза, Шашлык Куриный, Сырные Вафли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочная Станция Кефир 3,2%, Редис, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|