Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2015:
|
1323 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 108.94g | Carbs: 90.59g.
Breakfast: Сухое Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья, Творог 5%, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сухое Молоко, Мёд, Яйцо, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Dinner: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Ласковое Лето Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло (Соленое), Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|