Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2732 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 102.17g | Carbs: 413.99g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Овсяные Блинчики, Овсяные Блинчики, Чай. Lunch: Соевый Соус, Рококо Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Kotimaista Салат из Огурцов, Рококо Куриная Грудка, Жареная Картошка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Snacks/Other: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Быстрова's Weight History
|