Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 52.89g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говяжий Бульон, Говядина. Dinner: Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Chikalab Фундук в Шоколаде, Мармелад, Агуша Яблоко Пюре, Danone Actimel Виноград-Клубника-Малина. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|