|
уху
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 57.91g | Carbs: 205.85g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Rimi Лосось Соленый, Помидоры, Almette Творожный Сыр, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский. Dinner: Мармелад-Горошек, Rimi Лосось, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Греческий Салат. Snacks/Other: Белый Хлеб, Брауни, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
|
1511 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 9 minutes, Pilates - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 21 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_:(´ཀ`」 ∠):_'s Weight History
|