Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 102.64g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Добрый День Фундук Жареный, ВкусВилл Торт Шоколадный. Lunch: Помидоры, Шебекинские Макароны Спирали, ВкусВилл Фета Белая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Nutrilak Смесь. Snacks/Other: Вкусно и Точка Рожок, Sabrina Фундук Очищенный, ВкусВилл Арахис Сырой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|