Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 94.15g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домашні цукерки, Снек Драйв Насіння Льону, Своя Лінія Суміш Пластівців Трьох Видів «Екстра», Малина. Lunch: Кофе, Творог 5%, Natural Green Киноа Белая, Укроп, Запеченный или Жареный Лосось, Костный Бульон. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|