Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 51.31g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Lunch: Терафлю Терафлю . Dinner: Мультизерновой Хлеб, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Рестория Шеф Корейская Морковка , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena131310's Weight History
|