Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 127.48g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Lamington Milky, Жимолость. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Правда Кофе Латте, Петелинка Куриное Филе, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Fish House Сардина в Томатном Соусе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Protein Rex Lamington Клубничный, Финики, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Станция Молочная Кефир 3,2%, Жимолость, Красная Смородина. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|