Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 75.25g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пицца на Сковороде, Сметана , Щи. Dinner: Heinz Горчица, Мясо Кролика, Магнит Банан, Финик, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|