Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 77.64g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Гороховый Суп, Белый Хлеб, Говядина Отварная. Dinner: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ашан Багет 8 Злаков. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|