|
Уже предсказуемо. Красное сухое сначала сушит, а потом возвращает 😅. Зато как приятно было вчера🤭
|
80.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 55.18g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Чечевичная тортилья, Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перловка с говядиной и овощами. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Абрикосы, Черешня. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домашний шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|